November 22, 2024

6. Hedefine uygun bir yarış ortamı seç

Nasıl Koşulur

Greg Coleman/Red Bull Content Pool. Ryan Taylor/Red Bull Content Pool. Hans Herbig / Wings for Life World Run.

Ydwer van der Heide/Red Bull Content Pool. Tırmanış nasıl koşulur bacak dayanıklılığını artırır. Ryan Taylor/Red Bull Content Pool. Balazs Palfi for Wings for Life World Run.

Wings for Life World Run'da nasıl koşulur istediğin yerde koşabilirsin. Wings for Life World Run koşucuları Budapeşte'de. İlgili. İlgili.

Detoxcream.tr Kullanıcı Yorumları

nasıl koşulur Dayanıklılığını artırmak için uzun koşular yap. Güneşi ardınıza almak kadar keyifli bir şey yok. İp atlama oldukça faydalı bir egzersiz. Leo Francis/Red Bull Content Pool. Ian Corless / Red Bull Content Pool.

Wings for Life World Run 2019 Rio de Janeiro, Brazil. nasıl koşulur Aralıklı antrenmanlar zihinsel faydalar da sağlıyor. Koşu arkadaşı motivasyonu artırıyor.